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수면장애2

이갈이 치료, 양압기 vs 보톡스 vs 마우스피스 자다보면 들려오는 소음이 있습니다. 대표적으로는 코골이, 그 다음으로 이갈이입니다. 여기서는 이갈이에 대해 알아보고 이갈이 관리방법에 대해 알아보려 합니다. 이갈이란? 음식을 씹을 때보다 10배의 힘을 사용하는 것이 '이갈이'입니다. 이갈이는 턱 근육의 율동적인 수축에 의해서 나타나는 증상으로 수면질환 중 하나로 방치시 여러 가지 문제를 발생시킬 수 있습니다. 이갈이로 발생하는 문제 - 두통, 치아 마모, 치아 흔들림, 턱관절 장애 이갈이 형태 치아를 가는 이갈이는 흔히 밤에 관찰됩니다. 그래서 흔히 이갈이는 밤에만 있다고 생각하는데 넓은 의미에서 낮에 긴장을 하거나 스트레스를 받을 때 이를 악무는 것도 이갈이 포함됩니다. 이처럼 이갈이 발생 시점에 따라 '야간 이갈이'와 '주간 이갈이'로 나누기도 합니.. 2023. 9. 9.
우울증의 정의, 원인, 증상 그리고 치료 옵션(+우울증 자가진단 테스트) 우울증은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 정신 건강 장애이다. 일상생활에 지장을 주는 지속적인 슬픔, 절망감, 낮은 에너지 등의 감정으로 특징지을 수 있다. 흔히 볼 수 있는 질환이지만 우울증은 오해를 받는 경우가 많고, 정신건강 문제와 관련된 오명 때문에 도움을 청하지 않는 경우가 많다. 이 블로그 게시물에서, 우리는 우울증이 무엇인지, 우울증의 원인, 증상, 그리고 치료 방법에 대해 논의할 것이다. [우울증의 정의] 우울증은 여러분이 어떻게 느끼고, 생각하고, 행동하는지에 영향을 미치는 기분 장애이다. 그것은 나약함의 표시가 아니며, 나이, 성별, 사회적 지위에 관계없이 누구에게나 일어날 수 있다. 우울증은 가벼운 것부터 심한 것까지 다양할 수 있으며 치료하지 않으면 몇 주, 몇 달, .. 2023. 3. 9.
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